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Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati Seguici sul nostro canale Youtube Il Crosystem costituisce, nello sport, un innovativo strumento, nell’allenamento sportivo, nel recupero, nella prevenzione dell’infortunio del professionista e del...

Allenamento sportivo. le nuove possibilità

6 Giugno 2022

Guido Maria Filippi

allenamento, controllo, coordinazione, efficacia, forza, potenza, resistenza, training, veloità

Contatto diretto con il Centro Pilota di Roma e con i Centri abilitati L’allenamento e la sua evoluzione L’allenamento sportivo mira a migliorare la prestazione atletica. Negli anni si è modificata sensibilmente. Nuove metodiche hanno seguito la regola: più muscoli più potenza....

Effetti, Limiti e Vantaggi del CroSystem per lo Sport

29 Aprile 2013

Guido Maria Filippi

allenamento, sport, tonificazione

sportivo sport crosystem forza allenamento resistenza potenza

Gli effetti di Crosystem nello Sport, in sintesi, consistono nell'aumento di: resistenza alla fatica, forza e potenza, altezza nel balzo, stabilità nella postura; nella diminuzione di: spasticità e recupero di funzione motoria, tempo di esplosione della forza.

Allenamento Sportivo – Il Legame tra Neurofisiologia e Sport

29 Aprile 2013

Guido Maria Filippi

allenamento, sport, tonificazione

crosystem migliora prestazioni sport resistenza potenza

Se per “Costruire” un rilevante volume muscolare è relativamente semplice, per costruire un campione serve anche la capacità di gestire tali muscoli, il che significa fare del training nei confronti del Sistema Nervoso Centrale.

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