Utilizzo del Cro®system nella preparazione atletica
Preparazione atletica. Aumento del controllo motorio
Aumentare il controllo motorio equivale a potenziare la capacità di elaborazione di un computer. Nel caso del nostro cervello, il computer, sarà capace di ottimizzare il controllo articolare, il gioco tra muscoli antagonisti e agonisti. Significa ottimizzare la spesa energetica, la protezione articolare.
Tutto questo produce più forza, più resistenza alla fatica, più protezione articolare, quindi meno infortuni.
Si noti che è l’opposto del doping che spesso spinge oltre i limiti il nostro corpo.
Anche la tradizionale preparazione atletica aumenta il controllo motorio. Lo ottiene in modo indiretto, ripetendo infinite volte un certo movimento. L’esercizio fisico spinge il sistema nervoso di controllo a migliorare. Il Cro®system agisce direttamente sui centri di controllo tramite il sistema propriocettivo (per approfondire clicca oppure guarda il video).
Si tratta di una metodica assolutamente innovativa, nulla a che fare con altre procedure che possono apparire simili (vedere l’ampia e specifica disponibilità di letteratura scientifica). La sua azione sembra consistere solo in una vibrazione, in realtà sono sequenze di micro (frazioni di millimetro) allungamenti-accorciamenti del muscolo, con parametri assolutamente rigidi (vedere dettagli)
Preparazione atletica, quando e come si può utilizzare il Cro®system.
Sono tre i settori applicativi.
- Il recupero da infortuni rendendolo molto più veloce e soprattutto più completo.
- La preparazione atletica
- Aumento della prestazione in gara.
Il recupero da infortuni rendendolo molto più veloce e soprattutto più completo.
Il recupero da infortunio nello sport ha due scopi principali
- Il pieno recupero di funzione, fine essenziale sia nello sport amatoriale che agonistico e professionale.
- La rapidità di recupero, ma non a spese del risultato finale.
Il Cro®system permette entrambi i risultati in tempi marcatamente più brevi. grazie ad una integrazione con il training tradizionale particolarmente felice
La preparazione atletica
Il Cro®system aumenta il controllo motorio e quindi forza, resistenza alla fatica e coordinazione, tutto questo rende molto più efficace il training: maggiori risultati in tempi minori, Questo il link per la più recente review.
Aumento della prestazione in gara.
Ci sono studi che evidenziano come e quanto il Cro®system possa, da solo, senza la sovrapposizione con training tradizionale, potenziare l’efficienza motoria; per un panorama più completo, questo il link per la più recente review.
Video sulla funzione del Crosystem e altro su questo link
Vi invitiamo a consultare l’elenco dei Centri CroSystem Autorizzati.
Il Crosystem è in uso da tempo presso diverse istituzioni
La Asl di Latina, Offerto dalla Lega Italiana dei tumori
Il Don Gnocchi di S.Maria al Castello
Il Don Gnocchi S.Maria alla Pineta di Massa
Il protocollo è inserito dal 2016 nelle linee guida americane per la spasticità
L’articolo è opera del Prof. Guido Maria Filippi
